在夏至日，妇女们会互相赠送折扇和脂粉等物品，用折扇来生风纳凉，用脂粉涂抹身体来散发热气，防止生痱子。 祭神祀祖 夏至是“四时八节”之一，民间有在此时庆祝丰收、祭祀祖先的习俗，以祈求消灾年丰。 晒姜 在大暑这一天，有晒伏姜的传统。人们会把生姜切片或榨汁后与红糖搅拌在一起，放在太阳下晾晒。这样的伏姜食用后有暖胃、发汗的效果，还可以预防感冒哦~ 送大暑船 这是浙江省台州市椒江葭芷一带的民间习俗。人们会集体供奉五圣，并使用特制的大暑船沿江送至椒江口外，以供五圣享用，目的是为了祈求祛病消灾。 海边过大暑 深圳人喜欢在海边度过炎热的大暑日。 但记得哦，在海边或水上乐园时，一定要做好防晒措施，使用防晒霜并不时补涂，防止晒伤。 贴三伏贴 三伏贴是一种膏药，一般四个为一组使用。在夏天农历的头伏日期贴在后背一些特定部位上，据说可以预防冬天发作的某些疾病。 吃“仙草” 广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草冻和烧仙草也是厦门人常见的消暑凉品呢~ 饮伏茶

明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。

稻花香里说丰年，听取蛙声一片。

七八个星天外，两三点雨山前。

旧时茅店社林边，路转溪桥忽见。

相传这一天是“小白龙”回家的日子。因为“小白龙”犯了天条，被龙王父亲囚禁在很远的一个小岛上，失去了行动自由。唯有六月六这一天，龙王恩准其回家探母。“小白龙”由于探母心切，所以一路上昼夜兼程，带来了惊雷闪电，狂风暴雨。伏日，古人说：伏是“隐伏避盛暑”的意思，伏日祭祀，远在先秦已见著录。古书上说，伏日所祭，“其帝炎帝，其神祝融”。炎帝传说是太阳神，祝融则是炎帝玄孙火神。传说炎帝叫太阳发出足够的光和热，使五谷孕育生长，从此人类不愁衣食。人们感谢他的功德，便在最热的时候纪念他。因此就有了“伏日祭祀”的传说。